Conform unui raport recent publicat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), una din șase persoane din lume suferă de singurătate, iar izolarea socială contribuie la aproximativ 871.000 de decese în fiecare an. Aceste probleme au devenit o amenințare globală, afectând nu doar starea de bine psihologică, ci și sănătatea fizică a populației.
Riscuri majore pentru sănătate și educație
OMS avertizează că singurătatea sporește riscul de boli grave precum accidentele vasculare cerebrale, infarctul, diabetul, depresia, anxietatea și chiar sinuciderea. Adolescenții izolați tind să obțină rezultate mai slabe la școală, iar adulții singuri întâmpină dificultăți în obținerea și păstrarea locurilor de muncă.
Problema afectează toate regiunile, nu doar țările bogate
Comisia pentru Conexiuni Sociale a OMS, condusă de fostul chirurg general al SUA, Vivek Murthy, și de reprezentanta Uniunii Africane pentru tineret, Chido Mpemba, subliniază că singurătatea nu este specifică doar țărilor dezvoltate. Aproximativ 24% dintre locuitorii statelor cu venituri mici se confruntă cu această problemă, față de 11% în cele cu venituri mari.
Murthy definește singurătatea ca o trăire dureroasă și profund personală, apărută atunci când relațiile pe care le avem nu corespund cu cele de care avem nevoie. Spre deosebire de aceasta, izolarea socială este o stare obiectivă caracterizată prin lipsa conexiunilor și interacțiunilor.
Vârstnicii și adolescenții, categoriile cele mai vulnerabile
Conform raportului, una din trei persoane în vârstă și unul din patru adolescenți sunt afectați de izolare socială. Printre cauzele identificate se numără problemele de sănătate, educația limitată, lipsa resurselor financiare, oportunitățile reduse de interacțiune socială, traiul solitar și utilizarea excesivă a tehnologiei.
Tehnologia – între conectare și izolare
Comisia atrage atenția asupra impactului negativ pe care tehnologia digitală îl poate avea, mai ales în rândul tinerilor. Deși oferă posibilități nelimitate de comunicare, aceasta poate slăbi conexiunile autentice dintre oameni. Mpemba subliniază importanța folosirii conștiente a tehnologiei pentru a întări relațiile, nu a le deteriora.
Murthy adaugă că oamenii comunică de mii de ani nu doar prin cuvinte, ci și prin gesturi, mimică și tăceri – forme de expresie ce se pierd în interacțiunile online.
Consecințe economice uriașe
Directorul OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, a declarat că singurătatea și izolarea nu afectează doar individul, ci au efecte negative semnificative asupra societății în ansamblu, generând pierderi economice de miliarde de dolari în domenii precum sănătatea, educația și piața muncii.
Soluții: relațiile sociale – un „tratament” esențial
Raportul arată că promovarea conexiunilor sociale poate contribui nu doar la prevenirea bolilor și reducerea mortalității, ci și la consolidarea rezilienței comunităților în fața dezastrelor. Printre soluțiile propuse se numără:
- campanii de informare publică,
- dezvoltarea infrastructurii pentru interacțiuni sociale (ex. parcuri, biblioteci, cafenele),
- acces sporit la sprijin psihologic.
ONU încurajează acțiuni simple de zi cu zi pentru combaterea singurătății: oferirea de sprijin unui prieten, implicarea în conversații reale fără telefon, salutarea vecinilor sau participarea la activități comunitare și voluntariat.
Un semnal de alarmă important
Încă din 2023, OMS avertizase că singurătatea este la fel de periculoasă pentru sănătate precum fumatul, alcoolismul, sedentarismul, obezitatea sau poluarea aerului. Raportul actual marchează o recunoaștere oficială a acestei crize globale.
„Prin acest raport, scoatem la lumină una dintre cele mai mari provocări ale epocii noastre: singurătatea și izolarea socială”, a conchis Vivek Murthy.
