Din anumite motive, se crede că o combinație de produse absolut incompatibile poate aduce unele beneficii. Așadar, în rețelele de socializare, oamenii își împărtășesc în mod activ experiența pozitivă de a bea cafea cu lămâie: ei spun că ajută la slăbit și ameliorează acneea. Dar problema este că împreună aceste produse nu încep să funcționeze mai bine decât separat.
Ce se va întâmpla dacă vei bea cafea cu lămâie ?
1. CU KILOGRAME ÎN PLUS:
Nu va fi nimic. Nu există dovezi că cafeaua cu lămâie ajută la pierderea în greutate. Un deficit de calorii ajută la pierderea în greutate: dacă organismul cheltuie mai mult pe zi decât primește. Iar cafeaua și apa cu lămâie singure reduc pofta de mâncare doar indirect, așa că nu te baza prea mult pe ea. Și cu siguranță nu vor face minuni dacă le bei în combinație. Maximul la care se poate aștepta este o ușoară creștere a ratei metabolice și o excreție mai mare a excesului de lichid datorită acțiunii cofeinei.
2. CU DIAREEA:
Unii oameni cred că o felie de lămâie stropită cu cafea măcinată este o modalitate bună de a calma intestinele. De fapt, efectul va fi exact invers. La urma urmei, cofeina stimulează intestinele și, prin urmare, exacerbează diareea.
3. CU DURERILE DE CAP:
La unele analgezice se adaugă cofeina, dar pentru unii, dimpotrivă, provoacă o migrenă. Deci este greu de spus cu siguranță dacă va ajuta sau nu. Dar cu siguranță nu există dovezi că lămâia are vreo valoare în tratarea durerilor de cap.
4. CU SĂNĂTATEA PIELII:
Atât cafeaua, cât și lămâia pot îmbunătăți starea pielii. Conțin antioxidanți și, de asemenea, pot stimula producția de colagen. Dar nu există nicio dovadă că împreună o fac mai bine.
5. CU IMUNITATEA:
Atât cafeaua, cât și lămâia conțin vitamine și antioxidanți care îmbunătățesc imunitatea. Dar nu există studii care să confirme că băutura poate crește într-un fel miraculos capacitatea organismului de a rezista microbilor. Pentru a evita îmbolnăvirile, este mai bine să te speli mai des pe mâini.
