Dar când împletitura a început să se transforme într-o coadă, adică am observat o scădere reală a densității. Mai târziu, prietenii mei au început să pună întrebări despre ce s-a întâmplat cu părul meu, apoi am început să trag un semnal de alarmă.
Important: dacă părul îți cade, atunci în primul rând contactează un specialist.
Bineînțeles, în primul rând, am alergat la medici. Am trecut o grămadă de analize și am verificat tot ce era posibil. Toate testele au fost normale, trihologul nu a văzut motivele pierderii și a prescris produse de păr. În general, așa am folosit timp de câteva luni produsele care mi-au fost prescrise mai mult, deja de diferiți tricologi.
Și numai un tricolog după recepție nu mi-a prescris niciun produs, ci pur și simplu mi-a dat 2 sfaturi…
PRIMUL SFAT
Primul lucru pe care mi l-a recomandat este să încep să fac masaj al scalpului în fiecare zi. Medicul mi-a sfătuit să cumpăr o perie pentru masaj obișnuit cu dinți rotunjiți. În general, dinții nu trebuie să fie ascuțiți.
Și în fiecare seară, cel puțin timp de 2-3 minute, îmi fac masaj pe scalp și masez cu mișcări circulare.
Important: atunci când se masează, este important ca scalpul să se miște, parcă, și nu ca dinții să călătorească peste piele.
Acum am o perie atât de simplă. Nu pot să-mi pieptăn părul cu ea, dar este foarte potrivită pentru masaj.
AL DOILEA SFAT
Vreau să spun imediat că acest sfat nu este potrivit pentru cei care au hipertensiune arterială.
În general, tricologul a sfătuit să pun degetele pe lobii urechii și să le maseze într-o mișcare circulară. Ți s-au înroșit deja urechile ? Gata, un masaj este suficient.
După cum mi-a explicat trihologul, după un astfel de masaj, nutriția foliculilor de păr se îmbunătățește (datorită îmbunătățirii circulației sanguine).
Câți ani au trecut de când am primit aceste sfaturi și încă mai fac uneori toate cele de mai sus. În general, consider că masajul este una dintre cele mai eficiente metode de eliminare a căderii părului. Mi se pare că doar el la un moment dat m-a ajutat să nu cad în depresie, întrucât au redus semnificativ pierderea părului.
